自分の気持ちや頭の中が
整理出来ずに
感情にのまれて
苦しんでいませんか？
ネガティブ思考がひどくなってる
日に日に不安が強くなる
夫婦の話し合いで感情的になる
気持ちを上手く伝えられない
自分の気持ちがわからない
これって全て
自分の気持ちや頭の中が
整理出来ないことによって
起こるんですよね。
そして、もし
この部分に対して
自分はダメだ、、、
って感じているとしたら
そんなこと思う必要はないですよ
これって女性の特徴なんです。
女性は【感情の生き物】なので、
感情を感じ取る力が
本来は高いです。
しかし、
私たちの世代の
育った環境や世間的に
嬉しい、楽しい、幸せ
という話よりも
苦労話、頑張っている話
辛い体験などのほうが
共感されやすかったり
盛り上がりやすかったりするので
いつの間にか
幸せな部分よりも
ネガティブな部分の方が
感じやすくなっているんですよね。
そして、もちろん
思考も働くので
感情もうるさければ
思考もうるさくなる。
だから混乱して
伝える時に
まとまらない。
ということが起こります。
この部分、
男性は【思考の生き物】なので
感情に振り回されることなく
思考に集中することが得意です。
だから、
私たち女性が
話をまとめられないことや
伝えることが下手なことが
男性には理解しにくいんです。
それで、喧嘩の時は
お互いに怒っている状態なので
ついつい
上手く伝えられない女性に対して
嫌なことを言ってきたりして
それに女性は傷付き
伝えることや話すことへの
自信を失います。
そして更に、
私たちの世代が受けてきた教育も
男性のための教育なので
やはり、
女性の理解が含まれた教育ではなく
男性と同じように
教育を受けてきてきます。
例えば、
感情の拾い方
感情の整理の仕方
なんて習わないですよね(笑)
男性が作った
男性のための教育なんです。
だから、
男性だけでなく、女性も、
女性の特徴を理解しておらず、
それを受け入れることが
出来ていないことで
私はダメな人間、、、
と、夫婦になった時に
自己否定するようになるのです。
なぜなら、
夫婦は男と女だから。
比較対象や
ぶつかる対象が
男性であり
基本的に私たちが持つ
正しいとされる一般常識や教養が
男性優位の常識や教育をもとに
作られたもので図られるので
自信がもともとない人は
どんどん劣等感を抱いてしまうんです。
ということは
私たちが学んできていないのは
感情の拾い方や
感情の整理の仕方
ということなので
これを習得することが
まず必要になります。
これを習得することによって
感情的になってしまう
ということが減るので
無駄にイライラをぶつけることや
喧嘩に発展することや
泣いてしまうということが減ります。
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そして不安に飲み込まれることも
減ってきます。
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そこが出来るようになると
思考を冷静に整理していくことが
出来るようになります。
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感情も思考も整理出来るようになると
話し合う必要があることと
自分で解決できることが
明確になるので
話し合いが
感情をぶつけるものではなく
夫婦や家族にとって必要なもの
夫婦関係を良くするもの
家族を幸せにするもの
に変わっていきます。
【まとめ】
女性が
自分の気持ちや頭の中が
整理出来ずに
感情にのまれやすい理由は
◉感情の拾い方
◉感情の整理の仕方
がわかっていないことによって
起こるということ。
感情は女性特有の性質であり
そこをまず認めていくこと。
そして、
感情と思考を
それぞれに整理することで
夫婦の会話がスムーズに
なっていくということ。
１つ１つ自分に当てはめて
自分研究をしていきましょう！
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