最近、寝ても寝ても眠たい私は
夫に片付けなどを任せて
出来る限り睡眠時間の確保に努めております
さて、
あなたは、ご主人に頼ったり任せたり
出来ていますか？
何でも“大丈夫！”と言って
頑張ってしまっていませんか？
今の私は、ありがたいことに
呑気に体力温存に集中などしておりますが
以前の私は
疲れていても”大丈夫！”と
無理して頑張っていました。
実は、
夫婦関係が悪化してしまう女性の特徴として
●頑張り屋さん
●甘えたり頼ることが出来ない
女性がとっても多いんです。
これの何が問題なのかというと、
夫婦関係のしくみにおいて
・何でも自分で頑張ってしまうこと
・何でも我慢してしまうこと
というのは
ご主人の欲求を満たせないことに繋がり
結果として
夫婦不仲の状態を招いてしまいます。
更に、
結婚前までは、
なんとかそれで耐えてこられたとしても、
結婚後は、その負担は大きくなるので
我慢の限界を超えてしまいます。
だから、
ご主人に対する不満が生まれたり
余裕がなくなってしまったり
全てに否定的、悲観的になってしまったり
更には体調にまで
影響が出るようになってしまう方も多いです。
だから、もしあなたが
“自分もその癖あるなぁ～“と
感じていたり、
我慢や耐えることに
限界を感じていたり、
その状態に気付いてくれないご主人に
辛さや苛立ち、孤独感を
感じている女性は、
この“大丈夫！”としてしまう癖と
向き合う時期が来た。
ということかもしれません。
この癖を持っている女性の特徴として
もともとの性格もあるかもしれませんが
今まで生きてきた中で、
“大丈夫！”って
自分に言い聞かせることが必要だった
という経緯をお持ちの方も多いです。
特に、一番大きく影響しているのは
家庭環境が挙げられます。
・長女でしっかりしないといけなかった
・両親が離婚していて
自分が頑張らないとって思っていた
・弟・妹と歳が離れていて
親が弟妹に手がかかるため
自分のことは自分で頑張ってきた
・両親が不仲または金銭トラブルがあり
迷惑をかけないようにしていた
などが挙げられます。
だから、今まで
“大丈夫！”って言わざるを得なかった。
しかし、今それに対して
限界を感じていたり
何らかの感情を感じているのであれば
もう１人で頑張らなくても
良いんだよ～
というサインです。
なぜなら、
あなたの傍には
素敵なパートナーがいるから。
現在、夫婦不仲の状態にある方は
いや、この人のせいで余計に
しんどい思いをしてるんですけど！！
って、感じるかもしれませんが、
あなたが
“大丈夫！”の癖を緩めることが出来てくると
パートナーが
助けてくれるようになるんです。
実は、
これが本当の
夫婦のしくみです。
夫婦は本来、
ご主人は
頼もしさや優しさ、愛情を与える人。
妻は
それらを受け取る人。
というしくみがあります。
だけど、
何らかの癖や思い込みなどで
このしくみに反してしまっている状態が
不仲の状態です。
ということは、
無理して頑張ることは
夫婦において
タブーということ。
そして、夫婦仲を拗らせてしまったけど
夫婦仲を再構築したい！
夫婦仲良く過ごしたい！
と思った人というのは
これからの人生は
１人で無理をして頑張る人生ではなく
助けてくれる頼もしいパートナーとともに
笑顔で穏やかな
自分が望む人生を歩んでいける人。
なんですよね。
ということで
今回は
【大丈夫！の癖を緩める方法】を
お伝えします。
それは
／
お願いをしてみる！
＼
ということです！！！
例えば、
・お風呂洗い
・洗濯物たたみ
・食器洗い
何でも良いので
頼めそうなことを１つでも
お願いしてみましょう。
今まで自分で何でも
頑張ってきた女性にとっては
少し勇気がいるかもしれませんが
男性の器の広さは
あなたが思っている１００倍大きいですよ！
ぜひ勇気を振り絞って
行動してみてくださいね。
これを１つずつ増やしていけると
夫婦の信頼関係も大きくなり
協力関係も築いていけますよ。
幸せな女性、ご夫婦が増えますように。
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