朝食は、、やっぱり不要？

こんばんは、遠隔機巧師Jokerです。

以前の記事で、朝食は不要と書きましたが、朝食を抜いても太らない実験の結果がこちらに出ています。

＜参照＞
「朝食を抜くと太る」は間違いだった！ 朝食ダイエット問題に終止符か!?

消化器官を休ませ、排泄にエネルギーを集中させるためにも、朝食は不要です。

＜参考図書＞

朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる/情報センター出版局

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Joker