広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ -14ページ目

広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ

KOBA式☆体幹トレーニング教室アスルート。

コーディネーション、体幹、ストレッチ・・・
アスリート(Athlete)の根っこ、基礎(Root)をつくり、広島からはばたく未来のアスリートを応援します。

夏休みに開催される


各種講習会のお知らせです。


KOBA☆トレベーシック講習会

日時 7月25日(土)10:00~13:00

場所 アスルート 
   広島市西区庚午南2丁目37-31
   082-273-7260

対象 運動指導に携わる方なら誰でも

費用 8,000円(税込)



東京でしか開催されていない


KOBA☆トレベーシック講習会


初の地方開催です。ラッキー


この機会に


KOBA☆トレを体験してみたいという


運動指導者の方や


運動指導者を目指す


学生の方、


そしてKOBA☆トレ


ライセンス取得を目指す方も


是非この機会をお見逃しなく!


そしてタニラダー講習会は


初の四国愛媛での開催です。



タニラダー講習会


日時 8月1日(土)18:00~20:00

     8月2日(日)10:00~12:00

場所 グラシアス西条
   愛媛県西条市河原津甲1123-2
   0898-66-6551

対象 小学生

費用 4,000円

http://www.sakaiku.jp/topics/2015/009491.html


ヴァンフォーレ甲府の谷真一郎トレーナー考案の


スピード強化トレーニング


全日本少年サッカー大会で


所属チームを優勝に導くなど


Jクラブの下部組織から


トップチームまでの指導経験から


生み出した最先端のトレーニングです。


四国を始め岡山などからも


多数の参加をおまちしてます。

1970年代からアメリカ西海岸から


世界に広がったBMX


1周400mの山あり谷ありのコースを


自転車で疾走するレース


広島にも土師ダムにコースがあります。


7月にベルギーで行われる世界大会に


白井優太郎君が参加します。


妹の愛美ちゃんと2人で


アスルートに通ってきてくれています。


先日16日には


関西大会に出場し


兄弟で優勝しています。


そして今週末は茨城での全国大会、


ここから日本だけでなく


世界に羽ばたいていくことを


心から期待しています。


地元ではちょっとした有名人(?)


先日西日本タイムスという


地域の情報誌に紹介されました。かお









4月から


KOBA☆トレを取り入れている


競泳女子の個人レッスン。


沼田高2年の宍戸楓選手、


6/6~7に行われた


広島県高校総体水泳競技、


200m女子個人メドレー優勝、


400m個人メドレー準優勝し


その後の練習でも


自己最高タイムが出ている
びっくり


ということでうれしい限りです。


競泳の場合、


体幹トレーニングで


ストリームラインを安定させることで、


水の抵抗を最小限に、


安定した泳ぎが可能になります。


いつも直向きに


黙々とメニューをこなす彼女、


それだけに体幹の強さは


ハンパないです。


まだまだこれからも


進化し続ける彼女に注目です!