10月ですねー・・・
いつの間にか。。。
年々月日の流れが加速してるような気がします(笑)・・・
さて、ブログも久々に更新ですが、
定期的に行っている当スタジオアドバイザーとの
運動のパフォーマンスを上げるための勉強会![]()
トレーニングの研究のためアメリカから帰ってきたばかりの
アドバイザーによるレクチャーは、やっぱり≪本物≫です![]()
効率の良い正しい運動とはまさしくこのこと。。。
本屋さんやコンビニなどに並んでいる商売用のものとは雲泥の差![]()
加圧用にアレンジした効率のよい運動を
沢山の方に知ってもらいたいですね![]()
当スタジオでお待ちしております。。。
効率のよいトレーニングのメニューはそんなに多くないのが特徴です。
自分も久々にいい汗かきました
(笑)
PS:お詫び・・・
トレーニング予約状況が混雑しており、
お客様に大変ご迷惑をお掛けしております。
今後とも加圧スタジオ:アスリートプラスよろしく願致します。
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