昨日NoRun

昨日は、休出＆遅くまで仕事なので走れず。

三寒四温の要で寒暖の差が激しいので用心を。

今年は花粉が多いとの事で気になる。

今も少しむずむずする。

ランナーはこの次期どのような花粉対策をするのだろうか、要調査である。