本日は、１２月の月例の日。
昨日は、仕事（休出）だっ たのでジョギングはできずに、運動はツーキニング（１０ｋｍ自転車）とWiiFit（ヨガ２０分）。
しかし、疲れを残さないために、前日はこの程度で丁度いいのかも。
また、一昨日からいつもよりも意識して多めに食べている。
忘年会シーズンなので、自ずと食事摂取量は多くなるが、更に意識してシメに禁断のラーメンやら牛丼を食べたりする。
以上の一連の活動を振り返って前向きに考えると、「師走」とは忙しくて駆けずり回るイメージがあるが、そのため（師走＝月例）の準備のために忘年会や生業が忙しくなっているとも言えているとも思える。
現時点（７：００）では曇り空で寒空だが９時代はどうなるか。
このままだとかなり寒い中での走りになる。
着るものを検討中。。。