興味があった半断食
すでに6回も参加している中で
偶然にも３回ご一緒しているご夫婦がいる！
これってスゴイなと（笑）
ご縁とは意識するものでない所から来る
ずっと・・・泊りがけで遊びに来てくださいと
ようやく訪れることが出来ました
マクロビオティックの先生ですから
カラダに良いものばかりですが
私は焼くだけでとっても喜ばれるローストビーフと
牡蠣の薬膳オイル漬けをお持ちしました
写真の椅子とソファの奥に暖炉が見えますか？
とっても暖かくて薪の燃えるパチパチした音が癒しでした
お肉を切っているとワンちゃんが・・・
私の横にピッタリと付いて離れない（笑）
そらちゃんは自分は犬とは思っていないので
それはそれはとっても人懐っこいのです
黒豆のコロッケやレンコンのキッシュ
お肉あるけど帳消しにしてくれるような
美味しい数々に心はほっこり
ご夫婦との時間はリラックスして自宅と変わらない
朝は食べないのですが・・・
自家製のぬか漬けやホウレンソウの胡麻和えが美味しすぎて
おかわりをした私
食べるものに気を遣うことは自分を大事すること
断食って何？から始まった興味は
人とのご縁を広げて自分にとって出来そうな健康は？
と考えるきっかけになる
年始めは友人宅を訪れて会いにいく
今年はこれまでしてこなかったことをする
それが2024年の私を創るのです
美味しかった！お世話になりました！
ありがとう ありがとう ありがとう
朝倉重美