アスリート系女性理学療法士Blog! -15ページ目

アスリート系女性理学療法士Blog!

理学療法士&トレーナーとして、スポーツと音楽の世界を中心に、メディカル~アスレチック~強化~予防の全てを包括的にサポートしています。身体が変われば可能性は無限大!を自他共に実践中~♪たくさんの方々の夢と素敵な人生に感謝です!

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ちょっとカッコイい愛車

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お気に入りのバック

豊田が使うと


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こうなって
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こうなる


GO野菜号GOGO!!
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通称:クロ、カラスと呼ばれるらしい『タテスジハタ』のアラと出会い、鱈と酒蒸し後にスープの下準備…
味付け要らずのこの旨さに、泪です(笑)

食材を知ると、料理って楽しくなりますね!


昨日の遠征パーソナルで初の試みがありました☆
『お弁当持ち込みでの栄養アドバイス』
過度な贅沢やムリはしない、体の為の、強くなる、美味しい、安心なご飯!
『これ毎日食べたら、強くなるね』って言って頂けました

勿論、ご本人が栄養や食事に対して、重要だと認識があるからこそ、必要とされた事でした。

多方面から総合的に、頑張る方々の可能性を広げる力になりたいですね(^^)