ウォーズマンみたいなまんまる

とまでは言いませんが

まんまるな肩がトヨには必要で

（もともとド級のルーズショルダーでして。。。）

まんまるの為には

肩甲骨・鎖骨・胸郭・腕のスムーズな関係性と

動作中の各可動域での安定した軸と

中からの底上げがとても大切だと感じています

広い意味での肩関節は球関節！

やっぱり基本は多方向に一軸の円運動

種目や人によって意識の仕方はそれぞれだと思いますが

まんまるな肩

まんまるで引き締まった

ピチピチのカラダ

なかなか女性にしか出せない特権です（笑）