今日は、前途有望な加圧トレーニングインストラクター養成講習中の若者4名に、
「あまり知られていないけど、加圧トレーニングを実施する上でとても大切な部分の話」
の講習をしました。
今回はフィットネスクラブのインストタクターの方達でしたので、リハビリテーション部分の話は省いたのですが、それでも「これを知っているのと知っていないのでは、細かいけど大違い」の内容を話してみました。実戦を重ねるにつれ、更に意味がわかってきていただけると思います。
少しは理解していただけたでしょうか？
皆さんの活躍を心から祈っています！
平塚スポーツケアセンター
0463-25-4871
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