167【800m】試合前の調整練習②

こんにちは！　陸上アスリートの鷹見聡です。


台風は大会当日には過ぎ去ってくれそうで、一安心しているところです。
ただ、風は強そうなので油断はできません…

10月9日(金)の調整練習の様子をご報告。

この日は冷たい雨の中練習してました。

この日は800mのスタートから入りを意識して120mを2本と200mを1本と400mを1本

120m①本目 15秒9
120m②本目 15秒8
200m 26秒8
400m 53秒5(動画)


施設の方に撮ってもらいました。
この日は競技場に私1人だったので頼んじゃいました。

タイムは予定通りですが、疲労感はかなりあったのでイマイチ…
この日の気候を考えたらまぁいいかなと…

明日はレッスンがあるので疲労が残り過ぎないようにします。



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