2023年09月21日、小学1年生、100m、200m、300m、600m
100mの自己ベスト記録はこちら↓
練習メニュー&タイム
・トラックジョギング2周
・可動域ストレッチ
・600m→2分5秒以内
・300m→55秒以内
・200m→35秒以内
・100m→タイムトライアル
・スタート練習
100メートル
17秒19(フライング)
200メートル
…データが無い😭
300メートル
…データが無い😭
600メートル
2分14秒13
タイムを記録したつもりが上書きされてしまっており、200メートル、300メートルの記録が不明です😭
息子に聞いても分からず、、、、、
200メートルと300メートルのタイム、記録したかったなぁ😭
100メートルはコーチ、他のパパ、自分でタイムトライアル計ったのでほぼ正確なタイムではあるものの、フライング。
600メートルは先ほど他のパパさんから教えて貰いました💦
大会まであと1ヶ月
何とか3位以内を目指し頑張ろうね(*^^*)
今年目標
陸上
3000メートル13分ジャスト！
1000メートルは3分55秒越え←8月24日達成！！😊
300メートルは60秒ペース、1000メートルは4分15秒ペース練習を積み重ね目標達成したい。
追記→200メートルは38秒～42秒ペースで終えること。
サッカー
未定