こんにちは。
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日もジムの窓から見る空はきれいな青空です
（…これを書いている間にちょっと曇ってきました
）
でも…来週は雪マーク
が付いているとか。
こうして少し身体が暖かい感じに慣れた後の寒さは…嫌です
さて「思わず」です。
昨日トレーニングにお越し下さったお客様。
私はそのお客様のトレーニングにご一緒するのが好きなのです。
なぜか？？
いつも熱心にトレーニングを受けてくださっているのはもちろんですが、
思わず出る声が好きなのです
「くぅ〜〜っ！！
効いてるねぇ」
「お尻がプリプリしてきたねぇ
」
など、トレーニングを楽しんでくださっているのがよく分かり、その声を聞くと私も勝手にテンションが上がるという（笑）
「明日、筋肉痛になるな〜
」
と、嬉しそうにお帰りになるお客様がうらやましい私です。
飯田橋駅徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
こんにちは。
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
最近、昼間は少しホッとできる陽気になってきましたよね。
春
はもうすぐそこ…でしょうか？
とは言え、大雪のところもあるようなので、まだまだなのでしょうね。
さて、「この季節が」です。
先日、ポストのこんなお知らせが
東京マラソンの交通規制のお知らせです。
また、この季節がやってきましたね
日曜日の午前中に車でいらっしゃるお客様はいないと思うので、直接ジムに何か影響があるわけではないですが、
とは言え、道路沿いは毎年人が多くなるので、余裕をもってお越しいただかなければ！です。
走りに適したお天気だといいな、といつも思います
走る姿を横目に、私はジムに出勤したいと思います（笑）
飯田橋駅西口 徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
おはようございます！
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
久しぶりに気持ちのいいお天気
雪は…しばらく御免です（笑）
さて、先日（1月21日〜28日）西村と対馬がアメリカでのセミナーに参加してきました。
（Blogがタイムリーじゃなくてすみません
）
というわけで、西村のBlogです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
先日アメリカから無事に帰国しました、西村です。
1月22日（月）から5日間、アリゾナ州フェニックスで行われた解剖実習に参加してきました。
冷凍保存されたご献体を自分達の手で解剖していくという日本では経験出来ない貴重な実習です。
私は昨年に引き続き2回目で、対馬は初めての参加となります。
昨年、多くの気づきを得られたこの実習ですが、1回だけでは「見切れなかった」という思いがあったことと、1年経ってまた新たに湧いてきた疑問や確かめてみたい部分をまた見てみたいという思いから2年連続で参加させて頂きました。
1日の始まりはトム（トーマス・マイヤース氏）のレクチャーから始まります。
筋膜とは、アナトミー・トレインとは。
学校の授業では聞くことができない実践的な解剖学の情報をユーモアたっぷり話してくれました。
その後は解剖学者トッド・ガルシア氏のラボへ移動です。
実習はトッド先生を中心にトム＆拓人さん、ローリー＆万衣子さん、ホリー＆KANAさんの3組がしっかりサポートしてくれます。
今年は長身の男性のご献体で実習をすることになり、我々のグループはそのご献体に敬意を評して「Jeff」とう名を付けました。
貴重な体験と学びのために自身の身体を提供してくれたJeffに感謝の意を示します。
Jeff、本当にありがとう。
5日間かけてご献体を表層から深層にメスを入れていきます。
まずは皮膚、脂肪を取り除き、筋膜に包まれた筋肉を確認します。
さらに個別の筋肉、内臓、脳、神経、関節、といった具合に深い部分を確認していきます。
股関節の深部の筋肉の付着部、距骨の動きなど、自分の知識を覆されたものが優に50を超えています。
また、この実習では「チームがひとつになって解剖を進めていくことで生まれる一体感や達成感を得られる」ことが大きな特徴だと
感じています。
初日は何となくぎこちなかったメンバーが徐々にチームとして纏まっていきます。
最終日、身体を提供してくれた Jeff と、決して和を乱さないチームのメンバーにいつも感動してしまいます。
だから、またこの場に戻って来たくなるのだと思いますね（笑）
来年は時期と場所が変わるようですが、今まで同様最高の場を提供してくれると思っています。
最後に、実習に関わって頂いた全ての人にこの場を借りて感謝を申し上げます。
本当にありがとうございました！
また、1週間お休みを頂き、ジムの会員の皆様には大変ご迷惑をおかけ致しました。
この経験を活かして頑張ります。
飯田橋駅西口 徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
おはようございます！
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
年末のご挨拶もできず…でしたが、無事に新年を迎えることが出来ました
本日より2018年の営業開始です。
三人で力を合わせて、、目の前のことを一生懸命に丁寧に…
当たり前のことを心をこめて、進んでいきたいと思います。
2018年もどうぞよろしくお願い致します。
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
スタッフ一同
毎年恒例、神田明神です。
こんにちは。
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日はいいお天気ですね
でも、明日からとても寒くなるとか。
風邪をひかないように気をつけましょう！！
さて、「こんなところに」です。
先週のことですが、「お越しください」というお手紙がきたので、事務要員の私はこんなところに行って来ました。
こういうところに来ると、いろいろ考えさせられますね（笑）
お金は大切に使って欲しいな、としみじみ思った時間でした。
飯田橋駅西口 徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
