Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタントの『Y』
です
今日も過ごしやすいお天気ですね
さて、本日のお客様
新婚ホヤホヤ(表現が古い
)のO様。O様は趣味でフラダンスをされています。
昨日も発表会
だったそうで、今日は少しだけ筋肉痛を感じていらっしゃるようでした。早速西村の『体を診る』から始まりました。
写真を取らせて頂いたのは、Frislaを使ってのトレーニングの風景。
これがFrislaです。
この写真をご覧になって、
「私もやった事ある
」というお客様もいらっしゃると思います。
やった事のあるお客様はお分かりだと思いますが、これ…手強い
写真を見るだけだと…簡単そうに見えますが、難しい
簡単に言えば内腿を使うのですが、これがなかなか力が入らない（笑）
O様は体の使い方が上手なので何気ない様に見えますが、普通はなかなか出来ない
私は最初にチャレンジした時は笑えるくらい動けなくて
「助けて～」
と叫ぶ始末（笑）
その後もO様のトレーニングは続きます。
西村が見本になって
体の使い方がキレイだなぁ～
さあ、腹筋です
同じように見えても、お客様それぞれのレベルや体調にあわせて
メニューを変えている西村
毎回「深いなぁ～」と素人の私は思うのです（笑）
O様、新婚旅行
のおみやげ、ありがとうございます
大切に使わせていただきます。
いつか、機会があったらO様のフラの発表会に行ってみたいな～
と思っている『Y』です
