【ハーブ温浴はウイルス対策に良い！】
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アテーナオアシスがオープンした時に導入をしたハーブ温浴がありますが、このハーブ温浴って２０〜３０分かけて身体をポカポカにする事で免疫力が高まります。
どうやらこの 「ゆっくりと身体ポカポカ」 が、ウイルス対策になるようです。
【この人が推奨！！】
田澤賢次氏という有名な医学博士がいますが、
この人が発表している、「発汗性の重要を考える」 という資料の中で 「免疫力アップ」 についてこんな事が書いています。（Dr.田澤については、最後に少しご紹介しますね。）
と、その前に…!
アテーナで使っているハーブ温浴もこのDr.田澤が、監修（顧問）しています。
【免疫力を高めてウイルス対策】
- 人間の体を一定の温度で２０分温めると「ヒートショックタンパク」が生まれます。
体を温める事によってヒートショックタンパク（ヒートショックプロテインとも呼ぶ）が血中に生まれ、筋肉内の乳酸生産を少なくするので、元気で風邪に強く、疲労しにくくなります。
- 低体温の人は、30分以上温めると効果的です。
お風呂でもいいのですが、できれば頭部温めないよう首を出した状態が理想的です。
低体温傾向の人は、定期的に温まって汗をかく事が重要です。
- 人間の体は39度になると眠っていた免疫細胞が目を覚まします。
低体温傾向の人は、うまくヒートショックタンパクを使えていない可能性があります。
また、病気の温床となりますので、定期的に温まる事が必要です。
- 体をじっくり温めて汗をかくと老廃物の他、活性酸素も排出されます。
サウナや首から下を温める装置などでじっくり温まって汗をかくと、水分や皮脂に混じって、皮膚皮膚にたまった有害物質が汗として溶け出し、活性酸素も排出されます。定期的な発汗により、悪いものを排出する習慣づけが必要です。
（ここまで)
…と。
アテーナのハーブ温浴は、全てこの条件に当てはまっています。
「お風呂でもいいのですが、できれば頭部温めないよう首を出した状態が理想的です。」
サウナなどの施設ですと、これが難しいですよね。
特に今の時期は、みんなと一緒にサウナに行くのも気が引けちゃいますよね。。。
【アテーナのハーブ温浴は個室だから安心】
アテーナのハーブ温浴は、
- アテーナのハーブ温浴は、完全個室で楽しめます。
- ですから、リラクゼーションも兼ねてゆったりとした自分だけ時間の中で、ハーブの香りに包まれながらゆっくりと身体を温めます。
- ハーブ温浴のリラクルームで移動する事なく、そのままエステの施術も受けれます。
＊一部コース内容等により、エステルームへ移動する場合もございます。
です。
コロナウイルスにも負けないよう免疫力を高めてこの大変な時期を乗り越えましょう〜♪
【夜エステでも利用可能】
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【田澤賢次氏とは】
医学界にとどまらず、エステティックの分野の中でも科学的根拠を証明するのに難関な分野の1つでもある 「アーユルヴェーダ」 の世界でもトップ中のトップな人です。
興味のある方は、色々と検索してみてくださいね。
- 富山大学医学部名誉教授
- 医学博士
- アーユルベーダー前学会理事長
- 第42回 日本アーユルベーダ学会 大阪研究総会 大会長 （２０２０年１０月２日ー４日開催予定）
- 大腸肛門病学会指導医
- 消化器外科学会指導医
- 日本オリンピック委員会強化スタッフ委員（ソルトレーク冬季オリンピック参加）。
など
書籍
- 「創傷管理と治癒システム」（金原出版）
- 「林檎の力」（ダイヤモンド社）「りんごを皮ごと食べれば腸がきれいになる」（実業乃日本社）
- 「オリンピックドクターが教えるーナノバブル水素水健康法」（幻冬舎）
他多数。
といった何だかもう凄い人です。
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