加圧トレーニングの様子そのⅡ！！！

お客様”ゴミカさんのブログ”に加圧トレーニングの様子が紹介されております

http://blog.goo.ne.jp/gomikapanti1212

是非、アクセスしてみてくださいね

ここで紹介されているトレーニングはほんの一コマ！！！

私の加圧トレーニングはトータルで１時間３０分～です。

他にどんなことをしているのかというと・・・・

女性に関しては、特に背中のラインヒップラインの修正のトレーニング

一人一人のお客様に、しっかり効果のあるトレーニングをしていただくには時間はおしみなく使わなくてはできませんね

その結果、ヒップは印象として縦に引き締まっていき、背中は背筋が見えツヤが増してきます。

ゴミカさんももちろんそのお一人です

ゴミカさんはお仕事がら、カメラに映るためカメラマンさんのチェックが厳しいらしい！！！

そのカメラマンさんから「加圧トレーニング始めてから引き締まってきれいなったね」と言われたそうです

ヤッタ～、ゴミカさんも私もガッツポーズです

昨日のトレーニングでは、まだまだいけるねと新たな目標設定をしてとりくみました。

これからも、頑張りましょね～！！！

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

産後の加圧トレーニングのお客様の言葉！！！

加圧トレーニングを産後に・・・と考えている方もたくさんいらっしゃると思います！！！

私のスタジオでも、産後２ヶ月でお子様をお２人連れたママが来てくださっています

そのママさんの加圧トレーニングの成果はというと・・・

加圧トレーニング７回で

体重３キロ減

サイズはすべて３㎝減

ですが、印象的でうれしかったことが・・・

「気がついたら、肩コリと腰痛がなくなっていました！！」

「やせることもだけど、痛みから解放されたことが実はすごくうれしい！！！」

とおしゃっていただけたこと

私も２児の母なので、子育ての経験がありますが

産後のママの身体はとてもきついものです。

以外にも、いろいろなところを痛めてしまっています

私の加圧トレーニングを受けていただいたことで、

痛みから解放され、さらに身体もシェイプアップ

そんな産後のママによろこんでいただけるトレーニングをこれからもがんばりますよ～

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

思いのこめられたアスリートプラスＴシャツ！！！

私のスタジオ、オープン当初からずっと来てくださっているお客様がアスプラＴシャツを着てくださっています！！

かっこいいですよ～

毎回、アスプラＴシャツを着てくださって

「これを着るとやる気がでます～」とおしゃっていただきました。

スタジオをオープンしてから、たくさんのお客様に支えていただいたことで今があるのだと、感謝の気持ちでいっぱいです。

アスリートプラスは、これからもお客様のプライバシーを大切にし、お客様一人一人にあったトレーニングをたっぷり時間をかけて行っていきたいと思っております

そして、なにより身体の機能性を上げ、日常でもスポーツでも使える柔軟性のある筋肉をつけて、より人間らしい動きを手に入れていただけるトレーニングをこれからもご提供できるよう頑張ります

Ｔシャツの下に小さく書かれている言葉は”可能性は無限大”

この言葉をテーマにアスリートプラスのトレーニングをもっともっと、追求していきます！！！

身体の機能を上げることでボディーシェイプもできるトレーニング、それがアスリートプラスのトレーニングです

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

官足法セラピーに行ってきました！

昨日、年末年始の疲れを取りに新田にある

「Ｎature Hiyokomane」さんに行ってきました。

ＨＰはこちら⇒http://www.hiyokomame.info/

とても落ち着くサロン、リラックスできて気持ちよかったです（？！）

施術をしてくださった、真由美さんです

昨日はありがとうございました。

私があまりに痛がるので・・・「あら～かわいそう、痛いわね～、心配だわ」といいながら

「ここは子宮、卵巣などなどetc・・・」触っている程度の力なのに、私は身体がよじれるほど～でした

しかし、終わった後がとっても気持ちがいいんです

足裏で、自分の悪いところがわかるなんてすごいですね～

最近、忙しく自分のケアが出来ずにいましたが・・・やはり、ほったらかしはいけません

昨日は、自分の身体をいたわる大切さを真由美さんから教えていただきました

私から、笑顔をとってしまったら私ではなくなってしまいますから・・・

今日も１日、笑顔でお客様をお待ちしております

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江

私のお気に入りの美容院です！！

去年から、行きたいと思っていた美容院にやっと行くことができました

私の家からかなり遠い成田にある「ETERNAL HAIR」さんです

家から遠いのにお気に入りの理由は・・・なんてったってカットが上手なんです！！

ご紹介いたします！

武蔵さんです

今日もありがとうございました

その後のトレーニングもアゲアゲでいけましたよ！！！

「ETERNAL HAIR」さんでは天然成分１００％のヘアケア製品を使用されています

これが、ハーブのアロマエッセンシャルオイルが配合されているためとってもいい香り～

ＮＹソーホーのヘアサロンジョンマスターの商品なんですよ

今、ヘアサロン界で使われているオーガニック分野でも最高峰なんだそうです！！

今日の私のシャンプーはラベンダーローズマリーシャンプーでした、とっても気持ちよかった～

そして、武蔵さんから伺ってビックリしたのが下の写真右側のワックス

なんと、髪に付け終わって手に残ったワックスはハンドクリームとしてそのまま手にすり込んでしまえるというのです

このワックス、ミツロウとオーガニックエッセンシャルオイルでできているため口に入っても安全なんです

思わず、トリートメントと一緒にお買い上げしてしまいました

明日のセットが今から楽しみ・・・(-^□^-)

「ETERNAL HAIR」さんでは身体にも環境にもやさしいものを使いっていらっしゃるので、これも私のお気に入りの理由のひとつなんですよ

是非、行ってみてくださいね

ＰＳ：武蔵さん、カラー剤のマニアックなお話、私は大好きですよ～

アスリートプラス＋

加圧トレーニング特定資格者

安部　克江