私の加圧トレーニングは、人間らしく動ける身体＝スポーツで使える身体をテーマにご指導させていただいております
トレーナー自身が常にトレーニングしていなければ決して正しいトレーニングをお伝えすることが出来ません
そこで、自身のトレーニングの成果を試すために、先日七ヶ宿スキー場で行われた宮城県スキー技術選大会に出場してまいりました。
結果はＢクラスで２位でした。
ちょっと残念でしたが、仙台に来て１５年目にして初ゼッケン！！！
身体のコンディションはバッチリ
明らかに、去年の身体とは違い滑っていてもケガが気になる感じがまったくなく、安定しています
なにしろ、思い通りに動く身体が最高ですね
これがトレーニングの成果だと実感できました
実は、私３年前にスキーで足首を粉砕骨折してしまいました。
この時、本当のトレーニングの必要性を感じました。
皆さんも是非、動ける身体でスポーツをしたときの感動を感じていただきたいですね
我がアスプラファミリーの長男村上君です！！！
今回は、アスプラファミリー二男渡部秀文君が１位、村上君は２位でした
今回、初参加のこの大会とっても楽しかったです。
さらにモチベーションもあがり、来年の大会へ向けたトレーニングを今から組んでいきたいと思います
こちらは、海野デモ
オガサカスキー来シーズンモデルの試乗会にて・・・・
すっかり、スキーヤーのブログですね・・・о(ж＞▽＜)ｙ ☆
アスリートプラス＋
加圧トレーニング特定資格者
安部 克江
もえてましたよ・・・( ´艸｀)
