皆様、おはようございます。

 

 

キュウリを毎日食べて、

熱中症対策しましょうね。

 

今日は簡単な1品をご紹介します。

 

【キュウリの味噌マヨ和え】

 

材料 2人分

キュウリ2本

マヨネーズ小さじ2

味噌小さじ1

ミツカンカンタン酢小さじ1

白ごま少々

 

作り方

①キュウリを縦4等分、横に藻4等分に切る。

 

②ボウルに味噌とマヨネーズと

ミツカンカンタン酢(又は甘酢)を

加え混ぜ、①を和える。

 

③器に盛り付け白ごまをかける。

 

カンタンキュウリのあと1品

お試しくださいね♪

 

 

 

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