皆様、おはようございます。
便秘解消に一番お勧めなのが
キャベツですね。
焼き鳥屋さんの付け出しに出てくる
手でちぎったキャベツが美味しくて、
おうちでも作っちゃいました！
ちぎっただけのレシピですけど
美味しいのです。
【焼き鳥屋さんのキャベツサラダ】
材料 2人分
キャベツ3枚
Aポン酢大さじ１
A麺つゆ（2倍濃縮）大さじ１
Aオリーブオイル小さじ１
作り方
①キャベツを洗って水けを切って
手でちぎってお皿に載せる。
②Aをよく混ぜて①にかける。
なぜか、やみつきの味です。
オリーブオイル無しでもOK.
ごま油にしてもOK.
お好みでね！
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