皆様、おはようございます。

 


 

 

居酒屋メニューを3分で作りましょう。

マグロを角切りにして

調味料で混ぜて、

焼きばら海苔で混ぜるだけ。

 

焼きばら海苔ってあまり

なじみが無かったんですが、

使ってみると、使い勝手が

いいですね!

 

お味噌汁にも入れるだけで

旅館の朝ごはんみたいになりますね。

 

【マグロの海苔まみれ】

 

材料 2人分

マグロ100g

焼きばら海苔適量(多め)

白ごま小さじ1/2

 

山椒の実ペースト小さじ1/4

*ワサビで代用OK.

山椒のペーストの作り方は

こちらです。

 

Aだし醤油小さじ1

A黒酢(酢)小さじ1/2

Aごま油小さじ1/2

 

作り方

①マグロを1cm程度の角切りにする。

ボウルに入れAを加え混ぜて、

焼きばら海苔をたっぷり入れて

しっとりするまで混ぜる。

 

②器に盛り付けしろごまをかける。

 

1分で完成かも♡

3分動画でもご紹介しています。

チャンネル登録してみてね♡

 

この海苔美味しいです。

お試しくださいね♡