こんにちは
米粉パン教室サナコナラボのさなえです
（sanacona Labo）
アレルギー対応かんたんおやつ
ズボラ流タルト
米粉パンのオンライン講座始めました
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今回は息抜き投稿～
農家を謳歌しているお友達のお手伝い
今回は干し芋用の芋ほり
正確にいうと
芋を掘ってくれるのはトラクターで
掘った芋の根本をカットする作業を
おしゃべりほとんどなしで
本気で手伝ってきました
（最後のほうは我慢しきれず
おしゃべりしたけど笑）
無心で作業していると
なんだか瞑想しているような
気にさえなる
慣れない体制はボディブローのように
徐々に効いていて
（自覚なかったけど）
最後のほうで足がしびれて
歩き方がロボットのようになって
笑っちゃった
私はお手伝いだったから
楽しかったけど
これをこなしているお友達は
ほんとすごい！！
食べ物を作っている人
すべての方に尊敬と感謝です
11月 レッスン日程
◇オンラインレッスン◇
おやつに大活躍！ふわもち美味しい
発酵ドーナツと即揚げ豆腐ドーナツ
食べすぎ注意なおやつパンです
（卵乳製品不使用です）
■日程■
11/16（水）残席１
11/24（木）残席１
11/29（火）いずれも10時30～12時30
上記以外でも日程相談可能です
■参加費■
4000円
＊材料は各自で揃えていただきます
＊指定材料があります
＊指定材料キットあります
お申込みお問い合わせはこちらです
◇出張対面レッスン◇
12/3（土） 松本市で一斤米粉食パン 決定☆
失敗したこと、逆に手抜きができるコツを
しっかりお伝えしたいので少人数で
お伝えしてます
基本の米粉ミニ食パンは私と日程を合わせて
リクエストレッスンさせていただいています
1名様から可能です
かんたんおやつ塾は
アレルギー対応になります
たまご不使用
乳製品不使用
小麦粉は古代小麦粉のスペルト小麦粉
リクエストレッスンを
随時募集していますので
お気軽にお問い合わせください
LINE@からでも受付てます
（お友達との参加大歓迎です）
お申込みにはLINE＠からも気軽にできます
↓
講師と受講日程と時間を決めます
（受講時間は１時間程度）
かんたんおやつは2種類リクエストも可能
↓
お振込み
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レッスンの詳細の送付（ZOOMの案内やレシピなど）
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一緒に作る方はレッスン当日までに材料を用意願います
講師のデモを見てからご自身のタイミングで作ってもOKです
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レッスン当日
【お申込み前にお読みください】
事前準備がありますので、日時変更の場合は早めにご連絡願います
原則、お申込み後にご都合が悪くなった場合はキャンセルではなく
日時変更とさせていただきます
Wi-Fi環境が整っているところでの作業が適しております
ZOOM初心者で不安な方はご相談してくだされば
受講前に音声や画像が見えるかテストします
注意：ZOOMの使い方のレクチャーではありません
お問い合わせはLINE@でも受付てます