大丈夫あなたもきっと変われるよ
(↑初めましてさんはココをよんでね)
お疲れの貴方へ
疲れを取り除くプレゼント
『心も自分軸も整える呼吸法』
(動画はこちら)
皆さんこんにちは
年末のこの時期こんな事感じていませんか
「慌ただしく落ち着かない」
「余裕が無くストレスが溜まってしまう」
そんなお困りが溜まってしまいやすこの時期に
今日は 「心と身体、そして自分軸を整える」
プチ呼吸法のレクチャー動画を 送らせて頂きます
地球上に息づく者すべてが 行っている呼吸
🌎
一日2万回も行っていると 言われています
自律神経が司るほど 欠かせない存在を
慌ただしい現代で おろそかになってしまっている事が
本当に勿体ないと思っています
私が行っている呼吸は
「詳しくは丹田呼吸法」と言いますが
今日はちょっとその一部分を シェアさせて頂き
皆様の年末年始を 後押しさせて頂ければ幸いです
深い呼吸を10呼吸
それだけで 変わってきます。
是非 お金も場所もかからない 「呼吸法」💗
短い時間でお時間は 取りませんので
ご自身へのご褒美を思って 見て頂ければ幸いです
皆様にとって 心地よい週末に時間が
流れていきます様に
目を通して頂 有難うございました💐
感謝御込めて
光運☆TSUKIKO🌖
動画はこちら↓
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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SHINGOさんのYouTubeにも
載せて頂きましたよ!
『一人じゃない』
(TSUKIKOは5番目位に登場)
とっても素敵な動画です
ライン公式
ご登録
STUKIKOと繋がってね~♡
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『光運☆TSUKIKO🌖』
(貴方に光(輝きと幸せ)運が「付く」TSUKIKOです(笑)
が
お客様が
変化して解放されるよう
お手伝いさせて頂きます🌸