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暑い時に
火を使わずに
カレーが作れるなんて！
今日は
月に一度のお楽しみ💕
オンラインで
Raw Foodの
お料理レッスンでした😊💕
お肉は使わない
完熟トマトをメインにした
『Raw完熟トマトカレー』を
教えていただきました✨
レシピを見た時は
半信半疑でしたが
（先生ゴメン😅）
熱を入れない生カレーの
美味しさにビックリ✨
スパイシーで味わい深くて
まさにカレーなんです😊💕
しかも
油を使っていないから
低カロリーだし
コクがあるのに
さっぱりしているから
食欲なくても
食べれそう
もちろん
加熱しないことで
酵素を直接取り入れることが
できるのが
Raw Foodの魅力✨
身体に良くて
なおかつ美味しい
心身ともに元気になるし
デトックスも進みます😊💕
すごい！！
いいことばかり✨
一緒に
酵素がたっぷり取れる
『お野菜のベジマリネ』や
グラノーラをベースにした
スイーツを超える
『パワーボール』
こういう食事って
お腹いっぱい食べなくても
不思議とすごい満足感✨
ダイエットにもなる？
身体が変われば
心が変わる
心が変わると
人生も変わるよね😊💕
半年後の私は
どうなっているだろう！
ワクワク💓
Japan Food Mission
https://www.japanfoodmission.com/
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さらに楽しく
ウキウキ気分になったらいいな💓
そう思って
作るのも楽しい💕
使うのも楽しい💕
贈るのも楽しい💕
三拍子揃った
とってもキュートな
デザインにしました💓
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私がこだわった点
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💝作り方がシンプル
💝身近で手に入る材料で
💝色柄を変えて作りたくなるデザイン
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