口ぐせを変えると人生変わるかも【フラワーアレンジメント教室 西宮市】

脳科学って面白い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こんにちは！　
イギリススタイルフラワーアレンジメント教室・アトリエフィーズ　谷川文江です。

2019年も明日から、本格的にレッスンが始まります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾


「なりたい自分になれますよ～」

と、いつも言っていますが

そうなれる、一番簡単な方法をお伝えしますね。

　　　　　　　　　　　　　

毎日の口癖が自分を作る

あなたの口癖って何ですか？

私はね

「できないって思ってないんですよ～」

「新しいことはすぐに取り入れるようにしているんです！面白そうだから～」

「やってみないとね～」

「太らないんですよ～昔から」


笑ってしまいましたが、チャレンジ出来る思考や環境を、

自分でも知らない間に作っていました。


どういうことかというと

口癖は自己暗示なんですって。

毎日口にする言葉が、行動パターンを決めるらしいです。

脳は普段の言葉を、それが本当でも本当でなくても、事実だと受け止めます。

自分を変えることができる？

たとえば

「できるかどうか不安なんです～」

「太りやすいんです～」

という言葉も、言った通りの状態を作り出してしまう・・！



もし心あたりがあるなら
ぜひ意識して、口癖を見直してみてください。

こんな簡単なこと！

自分だけで出来て、意識するだけでお金もかかりません（笑


そして、こうしたいと思っている行動パターンを口癖にしてくださいね。


「あなたとともにみんなで発展しています」

私の口癖を、一つ追加します。

いっしょに頑張りましょう！

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