こんにちは。
最近料理ばっかりで
やる気の出ない夕食。
何だか疲れちゃいますよね
自分の味にも飽きちゃいますしね。
そういう時は冷凍食品
前に長野に行ったとき
TSURUYA（ツルヤ）で買った
冷凍グラタンで一人飯。
あとは作り置きの煮卵と
ジャガイモの炒め物。
サラダは、残った野菜・いちごなど
を入れチーズトッピング。
ドレッシングはもちろん
柿酢＋オリーブオイル。
ちなみに
「TSURUYA（ツルヤ）」とは、
信州・長野の素材を使ったオリジナル商品や
コラボ商品で人気のご当地スーパーです。
義実家が長野なので帰省の時に
買いだめします。
冷凍食品もオリジナルで作っていて
添加物などもあまり入っていないし
美味しいのでオススメです♪
でも長野しかないんですよねー。
近くに欲しい！！
そしてさらにやる気のない日。
ご飯は発芽玄米レンジでチン。
（もはや写真も雑…
）
アトランティックサーモン
脂がのっていて好きなんです。
夫はあんまりなので
一人飯の時にたんまりと
ラーメンも食べるし、
無添加生活。では、無い。
でもなるべく健康には気をつけたい。
（疲れない程度に）
私にしたらコロナ禍で
自分の昼ご飯と、夫の弁当。
これが増えただけで結構
ご飯の事ばかり考えています。
どんなけ外食多かったのか
って感じ。
テイクアウトしてくれるお店も
増えているので今度利用
してみよ
目指せSlow Life。丁寧な暮らし。
それでは良い1日を♪
美容と健康に毎日摂りたい
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