とてもさわやか気候になりました。
外を歩いていても、
流れるような汗にならないのが
嬉しいですね。
選ばれた色にも現れる
RYBカラーリーディングのカウンセリングで、
いろんなことをやってみたい、
挑戦したい、という方。
前向きなお話がどんどん出てきました。
理想を持って、
考えていることもたくさんありました。
ただ、選ばれた色を見ていると
少し気になる点が…
未来に向けての願望が表れているのと同時に
過去の自分や本来の自分を振り返っている様子もあり、
それに対して問いかけてみました。
そうすると、未来への願望はあるものの、
「どうせ私なんて」
「昔からこうなんです」
「やりたかったけどできなかった」
という自己否定的な言葉が出てきました。
とは言っても、
これからの目標に向かいたい気持ちはありますよね？
の問いかけには、
「でもね、子育て大変だし」
「親の介護あるし」
などと、目標に進めない理由が
次々と出てきたのです。
もちろん、誰もが目標に向かって突き進む！
という姿勢が必要とか、
それが正解というわけではありません。
そこに対して、現段階ではこう考えている、
というのはOKで、
今後、目標に向かって計画を立てて、
準備をする、ということもあります。
ただ、できない理由が優先状態。
「今は」というのがポイント
そして、その後には諦めの言葉続きました。
だからどうする？と訊くと、
どうせ無理、という答え。
こういう場合の考え方は、
できない理由がどんどん出てくるのは、
今はまだ自分自身の気持ちや覚悟が
整っていないとき。
だからダメというわけではなく、
自分と向き合って、
今大切なことは何か？
その時がやって来たら、必ずキャッチする、
という考え方があります。
このようなお話をしていると、
自分なりの方法やタイミングを
考えようという姿勢に。
テーマカラーも選んで、
それをキャンディカラーで。
途中、最初の理想を語る姿は、どこへ？
という感じでしたが、
最後には再び新たな笑顔も出て来ました。
ほんの少し客観的に自分を見て、
どうしたいの？と考える時間。
それが、カラーカウンセリングでよかった、
と思いました。
このようなカウンセリングにおける考え方を
下記のKindle本に書いています。
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