今日で6月も終わり、ということは
今年の半分が終わるのです。
なんとなく前半を振り返って
気持ちの整理整頓を。
夕暮れ時の空を見上げると
曇り空でもやっぱり青い。
自分の気持ちを表す色を見て
オーラライト・カラーセラピーの
カウンセリングからのお話です。
今の気持ちで選ばれた色の解説をしながら
お話をうかがいました。
オーラライト・カラーセラピーでは、
１stボトルから順に時系列で見ます。
本来の自分や、今思えばこんな自分だったな
という部分では、
やはり子どもの頃からの性格的傾向が。
ここは、素直に自分のことを振り返ったり、
見直したりされることが多いです。
その部分から、順に見ていると
どのような経験を通して、
今の思いに至っているのかが
色から読み解けます。
自分は「こうでなければならない」が強く、
勝手に自分で自分を縛って来たような。
というお話が出て来ました。
でも、それが悪いということではありません。
そのような道を辿って来たからこそ
得たものがあるのです。
そして今、自分のための時間を大切にしてもいいと
思い始めてらっしゃいました。
今まで家族のこと第一に思ってらしたので、
そうは思っても、
では、どうすればいいのか？を考え中
といった様子でした。
そして、そのために何か行動してみようと
ご自身からその言葉が出て来ました。
ここが大事なのです。
カラーセラピーのカウンセリングは、
色を通して、
自分の人生の流れと向き合い、
今の気持ちを確認するようなもの。
だから、ちょっと立ち止まって、ひと息ついて
自分を客観的に見たり
気持ちを感じ取ったりする機会になります。
カラーセラピストは、選ばれた色の解説をしながら、
伴走者のような存在です。
そして、一緒に完走できると
カラーセラピストにも達成感ありますね。
カラーカウンセリングは
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