こんにちは、大人のぬりえ・色彩アートセラピストのもりたです。
いつもいいね！やフォローありがとうございます。
今月のぬりえアートセラピー
テーマは【ぬりえでストレスケア】
いくつかご用意したぬりえから
選んでもらい
今気になるストレスを表現しました。
こちらは私のストレス。
イベント続きと体調不良で
片付かないアトリエが・・・
カオスとなったアトリエが・・・
やらねばならない仕事が・・・
重い身体が・・・
結構気になっていたんだなぁと
表現してみて一念発起。
ちょうど？
今年三度目の風邪を引いて
おこもり期間だったのをいいことに
アトリエの大掃除しました。
そういえば、ここのところ
そういえば、ここのところ
私が気になっていたのは
「整理できない頭の中」でした。
まずは目の前を整理整頓。
不要となったものの処分
を徹底したら・・・
床さんこんにちは～
この机、こんなに広かったっけ
（おいおい、もっと早くやろうよ）
（おいおい、もっと早くやろうよ）
スッキリ。
数日片付けに専念している間に
水を飲んでも激痛だった喉もよくなり
今は、心も体も部屋もスッキリな感じです。
さぁ、やるぞ♪
頭の中のモヤモヤした思いを
表現して、客観視するって、大事。
やっぱりぬりえは
私にとって
なくてはならない存在です。
あなたも、セルフセラピーできる
スキルを身につけてみませんか？
色は心のメッセージ
LINE公式アカウント
お友だちになってくださいね。
一対一でお話できます♪
●アトリエコロリアージュへようこそ
●サービスメニュー
色彩心理の入門講座。資格取得可能
セラピーぬりえと色彩心理で自分を見つめてスッキリ
ぬりえセラピーの世界を気軽に体験
ぬりえのように好きな色でつくるアートワーク
最新のスケジュールはこちら
オンラインショップはこちら
●アトリエコロリアージュへのご連絡
゜+*:。お気軽にご連絡ください｡:*+゜
ポチしていただけると、励みになります
色彩心理 色彩学 心理学 アートセラピー カラーセラピー 色彩アートセラピー 大人のぬりえ 塗り絵 ぬり絵 ぬりえセラピー ぬりえカラーセラピー コロリアージュ コロリアージュセラピー コロリアージュレッスン 自己実現 自己受容 自己分析 人生相談 悩み相談 人間関係 愛知県 岐阜県 三重県 名古屋市 金山 名古屋カフェ 金山カフェ