こんにちは！
「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダをつくる」プロボディデザイナーのaccoです。
大変お待たせ致しました。
前回大好評を頂きました、food maricoとプロボディデザイナーaccoの「美味しく食べて綺麗になれる薬膳料理教室＠島根」第２弾！募集を開始致します♪
前回ご参加くださった皆様がリピートで来て下さるという事で、松江と斐川、２会場にて開催させて頂くことになりました！
ありがたや〜(≧∀≦)
今回のテーマは「血と水の巡り」
6月のキーワードと言えば「梅雨」。
ですが、近頃は7月にずれ込み気味。
そろそろ梅雨に入る？入らない？そんな微妙な時期にこそ、うるおいコントロールが大切ですね。
体の中のうるおい成分「気・血・水」。
この3つがたっぷりあって、しっかり巡っていることが、健康と美の秘訣。
特に「血（けつ）」と「水（すい）」は、体のうるおいに密接な関係が！
・お肌が乾燥する
・物忘れが激しい
・髪がパサつく
…そんな貴女は血不足かも。
・目の下のクマが気になる
・赤黒いニキビが出来やすい
・肩こり腰痛
…そんな貴女は血の巡りが悪くなっているのかも。
・コロコロ便
・お肌がカサカサする
・小じわが気になる
…そんな貴女は水不足かも
・ムクむ
・白ニキビが出来やすい
・雨の日に体調が悪い
…そんな貴女は水の巡りが悪くなっているのかも。
浮腫むのは嫌だけど、お肌は潤したい！ですよね。
お肌が乾燥してるから、水を飲む。
便秘気味だから、水を飲む。
浮腫むから、水を飲む。
それ、あなたの体に合っていますか？
皆がやっている美容法が、貴女にも効果があるとはかぎりませんよ。
特に山陰の梅雨は、湿度がすごい！
昨年大阪から引っ越してきた私は、エライ目にあいました（笑
しっかりと水分コントロールして、瑞々しいカラダ目指しましょ^ ^
「food maricoとプロボディデザイナーaccoの「美味しく食べて綺麗になれる薬膳料理教室」では、美と健康にクローズアップした「うるおい漢方」を元に、「まずい」「古い」「難しそう」なマイナスイメージのある漢方を、楽しく分かりやすく。そして簡単においしくできちゃう「薬膳ワンプレートランチ」に仕上げます。
申込先：https://ws.formzu.net/
【内容】
まずは私accoより、漢方のお話を。
（6月のテーマは血と水の巡り）
↓
その後、お料理担当のfood maricoさんより、テーマに沿った食材や調理方法の説明
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お料理デモンストレーション
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お２人ずつペアになって実習
(3品作ります^ ^）
↓
わいわいランチタイム♡
↓
みんなでお片づけ
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お料理担当のfood maricoさんは、島根で活躍中の野菜ソムリエであり、フードコーディネーター。ご自身の子育ての経験から、野菜や調味料などにこだわりを持ち、アレルギー対応メニューに定評あります。今回はテーマを元に、簡単で美味しくできるメニューを考えて下さいましたよ♪
私がお話しする「うるおい漢方」も、手に入りにくい生薬等はほとんど使いません。
四文字熟語いっぱいの、難しい話も致しません。
日々の生活。
スーパーで手軽に手に入るもので、ご自身の体をケアして頂けます。
以前の薬膳料理教室の様子はコチラ→http://ameblo.jp/atelier-acco/entry-12126595687.html
初めましての方同士も、とっても仲良くなられます(*^^*)
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それでは、「food maricoとプロボディデザイナーaccoの「美味しく食べて綺麗になれる薬膳料理教室」募集開始です！
↓詳しくはこちらをチェック！
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＜＜斐川会場＞＞ 満員御礼
日時：2017年5月29日(月)10:30~13:30
場所：島根斐川 円建創 彩の家
http://madoka-arc.co.jp/
島根県出雲市斐川町沖洲1030
申込先： https://ws.formzu.net/
申込期日：材料調達等の関係により、5/27(土)22:00までのお申込とさせて頂きます。
＜＜松江会場＞＞ 満席→増席→満員御礼
日時：2017年6月14日(水)10:30~13:30
場所：島根松江 アンベリールリアン
http://
島根県松江市大庭町1808-5
申込先： https://ws.formzu.net/
申込期日：材料調達等の関係により、6/12(月)22:00までのお申込とさせて頂きます。
＜＜両会場共通＞＞
料金：6,500円（テキスト・レシピ・材料費込み）
持物：エプロン・筆記用具・ハンドタオル・まな板・包丁
調理講師：上田 まり子（food marico）
漢方講師：矢田部 晃子（プロボディデザイナーacco）
申込先： https://ws.formzu.net/
【キャンセルポリシー】
＊開催3日前よりのお客様都合でのキャンセルはキャンセル料が100%発生し、お振込をお願いしております。ご了承下さいませ。
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両会場共に、事前のお申し込みにて残席僅かとなっております。
お早めのご参加表明をお待ちしております^ ^
大阪北浜でも薬膳料理教室を毎月開催
次回開催は6/3(土)11:30より♪
▽詳細はこちらからどうぞ♡
http://ameblo.jp/atelier-acco/entry-12277557106.html
山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中
L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子
◆最新のご予約状況は＜＜こちら＞＞より◆
◆各種出張セミナーなども承っております◆
メールで予約する(24時間OK）
090-5057-6420
＊施術中はお電話に出られない場合がございます。
その際はお手数ですが、留守番電話にお名前とメッセージをお願い致します。
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