こんにちは!
「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」をつくる、プロボディデザイナーaccoです。
只今連載中(?)の「カラダのめぐりと五臓の関係」。
カラダをめぐる3つの要素「気・血・水」についてはすでにお伝えしましたが
過去の記事についてはコチラをご参照下さいませ。
「土用と美容」
「カラダのめぐりと五臓の関係~血と美の密接な関係」
今日からは「季節と五臓の関係性」について紐解いて参ります^ ^
皆さん、「五臓六腑」という言葉は聞いた事がありますよね。
あったか~いお味噌汁を飲んで
「五臓六腑に染み渡るわ~^ ^」的な。(年齢バレる?笑)
(↑先日お料理屋さんで頂いたものすごく美味しかったお味噌汁♡)
内蔵がポカポカ暖まる意味でもありますが、ただ単にそれだけではなく「ココロも温まる」意味が含まれていると私は思います。
五臓とは、「肝・心・脾・肺・腎」のこと。
肝臓や心臓など、西洋医学の臓器と同じ名称ですが、東洋医学で示す五臓とは西洋医学で言う臓器より広い意味を含んでいます。
そしてこの五臓とカラダをめぐる3つの要素とは深いつながりがあります。
さらに、日本独特の気候「四季」+季節の変わり目(梅雨や晩夏)とも絡み合ってきます。
複雑なように思えますが逆に考えれば「この季節はここに気をつけ、こういった食材を積極的にとればいいんだな。」と言う事を前もって教えてくれる私たち日本人にとってはとても役に立つもの。
人にはそれぞれ苦手な季節がありますが、季節を先取りするケアで、苦手な季節を克服して行きましょう^ ^
では次回からは五臓の特徴をお伝えして参りますね^ ^
ProBodyDesigner acco
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