おはようございます。
台風が通り過ぎ、残者がもどってきたようです。
なんとなく、身体がバテ気味だなという方は、旬の野菜をたくさん食べてみてはいかがでしょうか。
たとえば、夏野菜カレー。
一度にたくさんの野菜が食べられます。
上の画像は、お盆に、我が家に親戚が集まったときに、作ったものです。
夏野菜カレーは、彩りも鮮やかなので、見た目も楽しませてくれます。
また、旬の野菜には旬の効果があると言われているそうです。
夏バテで、女子力がダウンしそうな貴女、旬の野菜を食べて、女子力をキープしてくださいね。
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