こんばんは、アトリエ10moeの中村です。
来週２３日（日）に行う「天使のワークショップ（ランチ付き）」ワークショップの補足の記事です。
当日の流れは、
１．午前１０時から１１時まで・・・CDを聴きながら、今年の疲れを癒し、新しい年にむけてのパワーを調整する「瞑想の時間」。
２・午前１１時から正午まで・・・「天使のストラップ作り」。
３．正午から・・・「天使のランチ会」。
となっています。
CDを聴きながらの「瞑想」ですが、そのCDのタイトルは、なんと、「心と体の若返り」。
その中から、「浄化し調整しましょう」という音楽を流します。
今回の講師は、わたしが以前、いっしょにお仕事をさせていただいていた臨床心理士の尾方 文先生です。
CDの内容ですが、
「心と体のつながりを強化しつつ、時間を超えた状態へと導かれていきます。
年齢とは「心の持ち様」であると言われています。
Positvely Ageless －年齢に対する私たちの思い込みを変えることで、私たちの肉体と精神に影響する新しいパターンを作ることができます。
このCDは、ガイダンスによる瞑想、アファメーション、創造的な視覚化など、さまざまなツールを使って老化のプログラムを書き換え、ご自分を、より若々しく、健康で、力強く、そして、より平穏な状態に保ちながら、人生全体のクオリティを高めていきます。」
と、あります。
みなさん、「瞑想」と「天使のストラップ作り」と「お野菜中心のランチ」で、心も身体も浄化して、新しい年を迎える準備をいたしましょう。
ご興味のある方、ご都合がつかれる方は、下記より、募集の記事をご覧になり、是非とも、お申し込みください。
お待ち致しております。
１２月２３日（日）「天使のストラップ（ランチ付き）」ワークショップ