今年は
東京マラソン
横浜トライアスロン
に次いで
東京レガシーハーフマラソンまで当選

でも、東京マラソンからタイムは伸びるどころか、落ちるばかり

そんなわけで


受付時の快晴の国立競技場



当日は、雨



結果は、完走


MGCの選手の走りを目の前で見れたのは良かった。

あんな風に走ってみたい。


今年のPB

だって、今年のハーフはこれだけだから

結果はさんざんでした。


あと5kgは痩せないと

メタボ体重では、ハーフといえども厳しい


つくばマラソン大丈夫かな?


その前に、トライアスロンも有るけど

諸事情で、スイムとバイクの練習してない。

谷川岳に行こう!

と、家を出たのですが、水上インターを降りると雨が
昨年は、雨の中登ったのですが、今年はそんな元気が無いので、高速道路で戻って赤城山に



駒ヶ岳から登ってと



やばい、朝ごはん食べ過ぎて

牛乳も飲んでしまった。



そして尾根沿いに




鳥居の前を通って




赤城山 黒檜山 に到着


下りが歩き難いので逆コースが良いかも








北海道マラソンの数日前、皇居で転んでしまいました。前方にダイブ。両手の平と両膝を擦りむき、左足首を捻ってしまいました。


北海道マラソン当日、少しペースを落としてスタート。15kmで前腿が痛くなり、20kmで撃沈。足首を庇った走りが原因と思われます。




歩き歩いて、何とか完走。


年を重ねるとリカバリーが遅い。

今年の能登島トライアスロン



ビブスナンバーが10番代
昨年も2桁で、ナンバー順スタートだったのですが、今年は悪天候でスイムが中止。
かなり残念でした。





そして、スタートリストに55(永久欠番)
なんだろうと思ったら、スポンサーのゴーゴーカレーの社長でした。



毎年恒例となって来そうな能登半島行き。

一日中運転して能登半島に行くのは辛いので、松本を中継地点に。


朝飯前ランで

松本城を抜けて



旧開智学校まで往復