北海道マラソン

北海道マラソンの数日前、皇居で転んでしまいました。前方にダイブ。両手の平と両膝を擦りむき、左足首を捻ってしまいました。

北海道マラソン当日、少しペースを落としてスタート。15kmで前腿が痛くなり、20kmで撃沈。足首を庇った走りが原因と思われます。

歩き歩いて、何とか完走。

年を重ねるとリカバリーが遅い。