はな と申します
ご訪問
ありがとうございます
80歳からアメブロ始めました
先日、運転免許証を返納し
専ら健康維持に努めています
ハイツで独り住まい
楽しいです
健康・節約・オシャレ
な
ミニ情報
紹介したいです
共感の
いいね・フォロー
大喜びします
＼7月4日(火)20:00～7月11日(火)1:59／
「お買い物マラソン」
と
効果最大日
＼7月5日と7月10日の／
「5と0のつく日」
買う人も買わない人も、エントリーはしておくと良いよ～
はなです
梅雨に入ってからのジメジメいやですね～
皆さん如何お過ごしですか
少し体調崩していました
結局、肺炎だと診断されましたが幸い早く手だてを打って
お薬が効いたようで回復中です
先生曰く（高齢者の死因第1位）だから油断はいけませんって
今日は久しぶりに楽天市場を覗いてみました
私も欲しいものがあったらなぁと
＼ポイント5倍！割引クーポンあり／
おやつ感覚で！ミネラルたっぷり摂れる！自然の恵みだよ～～
＼100円オフクーポンあり／
カロリーゼロの甘味料
美容にも健康にも良い成分がタップリって嬉しい
＼100円オフクーポンあり／
ギルトフリー（罪悪感を感じないで食べられる）
本当にゼロカロリー？！って思うほど美味しいって！ ダイエット中の救世主。
シロップなくても牛乳でも美味しそう
私もポチっちゃった～～～
＼期間限定21％オフ！
1280円→1000円ポッキリ／
後入れのオリジナルのミックススパイスも付いてるよ！
スパイス効かせて夏バテで食ぼそりには味方だね～
＼ダニ・逃がさない／
レビュー7453件で総合評価4.21
枕の下に置いても嵩張らない
手軽で簡単なのが良いなぁ
心地よく眠れるな！！
買う人も買わない人も、エントリーはしておくと良いよ～
免許証返納したら
健康的に
今まで車で行ってた買物・病院・美容室・プール
等々、歩けるところはすべて歩きます！！
最近は駅の階段は私のジム・・エスカは使わない
結果
背筋がぴ～～んと、足膝腰強く
駐車場要らずの気楽さ
以前より健康になりました
愛車を手放し・運転免許証返納
決心した私に表彰状
足膝腰の痛みも、肩こりも毎日の隙間体操ですぐに回復するよ
👇
＼足膝腰痛が劇的に！／
