７月からの新しいレッスンのご紹介
月曜日
19:00〜20:00
ジャズ基礎クラス
基礎のみを詰め込んだクラスです。
なんかね。
自分がレッスンに行ってて感じること。
振りがとても上手な人も、基礎の部分は…
それが、いずれ不調、不具合に繋がること。
関節いためたり、筋肉痛めたり、痩せたいのに筋肉肥大したり…
と感じることが多く…
娘もダンス頑張ってるけど、基礎練の大切さはわかるけど、基礎練を重視してるレッスンはなかなかない…との意見。
スレッズでもＸでもそういった声が多数。
実際、私がレッスンしてるキッズクラスでも基礎練ってなかなか時間とれない…
60分の中で、基礎して体幹して、振付して…
難しい…
なので、基礎が入ってる振付を意識して取り入れてはいるけれど…
ならば、そんなクラスをつくってしまおー！
と作ってみました
チケット制だし、単発受講も可能です！
やりたいことは。
ターンアウト
プリエ
タンジュ
ターン
バランス
それらに必要な引き上げ。
年齢性別問わず
ダンス、バレエ、新体操のスキルアップももちろん
過去に怪我などで辞めてしまった方
これから頑張りたい方
どなたでも受講いただけます。
予約制で５人くらいで締め切ろうと思うので、一人一人に向き合えるようにしていきます。
７月８日からスタート▶️
質問等はお気軽にお問い合わせください
