コツコツの積み重ねの成果…プライベートレッスン | BWS 〜BODYWORK shi*n〜

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ヨガインストラクター・キッズダンス講師・新体操講師・筋トレ指導・美姿勢指導・ 

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プライベートレッスンでは生徒さんに合わせたレッスンをプランニング。

ご希望もしっかり聞きつつ、しんどそうだなーと思うところをしっかりと動かしていきます。


ちょうど一年前

レッスン前とレッスン後の比較



たった1時間のレッスンでもこれだけ変化キラキラキラキラ

ここから一年。

コツコツ毎週レッスンを積み重ね。

お家でできることを

ほんの少しの意識をもつようになって。



お写真使用の許可ありがとうございますおねがい

一年でこれだけの変化しましたキラキラキラキラ


変化は素直に嬉しいです!


ですが、私のレッスンでは変化は求めません。

使い方、動かし方、体の癖に向き合い。

その過程を大切にします。

なので、無理な動きは一切なく。

地味。地味。ジミー。な動作ばかり。

コツコツとジミーな動作に実直に向き合った結果です。


その向き合う力は生徒さん自身の力。


素晴らしい向き合い方にいつも尊敬しています。


自分はこうだ!


と決めつけずに、いくつになっても、いくつからでも変われますキラキラ


プライベート枠 残2名

女性のみですが、ご夫婦やペアでの受講は可能です。




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