プライベートレッスンでは生徒さんに合わせたレッスンをプランニング。
ご希望もしっかり聞きつつ、しんどそうだなーと思うところをしっかりと動かしていきます。
ちょうど一年前
レッスン前とレッスン後の比較
たった1時間のレッスンでもこれだけ変化
ここから一年。
コツコツ毎週レッスンを積み重ね。
お家でできることを
ほんの少しの意識をもつようになって。
お写真使用の許可ありがとうございます
一年でこれだけの変化しました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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変化は素直に嬉しいです!
ですが、私のレッスンでは変化は求めません。
使い方、動かし方、体の癖に向き合い。
その過程を大切にします。
なので、無理な動きは一切なく。
地味。地味。ジミー。な動作ばかり。
コツコツとジミーな動作に実直に向き合った結果です。
その向き合う力は生徒さん自身の力。
素晴らしい向き合い方にいつも尊敬しています。
自分はこうだ!
と決めつけずに、いくつになっても、いくつからでも変われます
プライベート枠 残2名
女性のみですが、ご夫婦やペアでの受講は可能です。
プライベートヨガのお問い合わせはこちらから→BODYWORK shi*n