我が家は土曜日は娘の、日曜日は息子の用事で付き合い、昨日は疲れがドッと押し寄せてきました…
しんどいとゴロゴロダラダラゆっくりしたくなりますが、適度に身体は動かしてあげた方が楽になります。
わたしも重たい腰を上げて動いていきます！
11月5日(火) yoga mitra 本町
10:30〜11:30 マタニティヨガ
11月7日(木) yoga mitra 本町
10:30〜11:30 マタニティヨガ
12:00〜13:00 産後ヨガ（子連れのマタニティ可）
11月8日(金) 都島
10:30〜11:30 ママヨガ
12:15〜13:30 リフレッシュヨガ
ご予約は下記より
お待ちしております
都島のヨガはこちらから→bodyworkshi＊n
