”お知らせ＊”

今日は、本町mitraにてマタニティヨガでした。

今週は１４日木曜日、来週は１９日火曜日がお休みのためなのか、たまたまなのか、７名さまでのレッスンになりました。

一人一人細かくは見れないので、自分のために、自分の時間を。自分や赤ちゃんを守るために。

しっかりとお伝えし、スタート！

体験の方も含めて、良い加減に。自分に正直に。

みなさま、素敵にご自身の体と向き合っておられました。

次回は来週木曜日になります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします