2018/08/31
８月最後の日。
なんだかあっという間な、８月でした。
６月の地震からの酷暑。大雨。台風。
災害続きの毎日で、直接的な被害がないにしても、ソワソワと落ち着かない日々だったように思います。
９月もすでに大型台風が来るみたいですが、ソワソワが少しでも落ち着くように、身体と呼吸を整えていきたいと思います。
８月最後の日は、ダンスレッスンからスタートです💃
もう２年？いや３年になるかな。
少しずつ身体の変化も出てきております❣️
予定では９月は２回しか出来ないので、どこまでやるか。１０月まで持ち越すか悩むところですが、振り覚えが早いメンバーなので、できるところまでやってみたいと思います
レッスン後は急いで晩ご飯と洗濯をし、夜ヨガで本町ミトラへ行ってきました。
夜だし。ちょっと風吹いてて気持ちいいし。
着替えるの面倒だし。
と自転車🚲で４０分間ほどサイクリング
途中空が真っ黒になり、心地よかった風が強風になり…
今、雨が降ったら着替えがない
と、めちゃくちゃ焦りました。
なんとかスタジオまでは雨は降らずで、レッスンを開始することができました
忙しい日々のなかでもヨガの時間を大切にしてくださってると聞き、とても嬉しく思いました
身体が喜ぶ使い方を少しずつでいいので見つけていきましょうね
