阪急梅田本店 ８階
８月３１日（水）
１３時３０分〜１４時３０分
”感じるヨガ〜二の腕編〜
開催決定
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大阪市城東区を拠点に【ヨガ・エクササイズ】のインストラクターをしていますＹＵＲＩです。
１１日(木)㊗️
mitra本町にてマタニティヨガでした
レッスンでは毎回、マタニティヨガでして欲しいこと。して欲しくないこと。
しっかりとお伝えしてから初めていきます。
周りに合わせなくていいよ、同じでなくていいよ、って声をかけても中々自分だけが違うことをするのが苦手な方が多く、いい意味で手を抜き、いい意味でいい加減(良い加減)に動いていきます
里帰りされるかた、ご出産の方など、今日で最後です。
来週で最後です。
と、マタニティヨガをご卒業のかたが続きます…
嬉しいことなんですが、とっても淋しい
ほんの数ヶ月ですが、日々大きくなるお腹…
変わりゆく母体にともなうトラブル
などなど。
出産に向けての不安など。
皆さんと共有し少しでも楽になりますように…とレッスンをしてきました
少しおセンチになっていると…
予定日近くまで通われた方から、出産しましたメールをいただきました
病院ついて、1時間でした！
ヨガで教わった呼吸のおかげ
と可愛い赤ちゃんの写真とともに
またひとつ宝物が増えました
慣れない子育てが始まり、２４時間母親営業が始まります。
うまく良い加減で出来ればいいんだけど、中々そうはいかないですよね
私もながーいトンネルで出口なんかないっておもってました…
そんな時はいつでも連絡くださいね
おばあちゃん気分でお待ちしています
