曇り空になると、やはり寒さを感じますね
それでも暖かい１２月。
ずっとこんな感じの冬がいい～～と願いながら、本町mitraへ、出勤
マタニティーヨガ。
生徒さんのお腹の中には赤ちゃんがいるんだな～～と、いつも不思議な感覚の中でレッスンしています。
毎週ごとに変化していく身体。
先週はなんともなかったのに、いまは股関節が痛くなってきた。
腰痛が出だしたetc…
マタニティー期を元気に過ごせるように。
出産を少しでも安全に導けるように。
母子ともに元気に過ごせるように。
微力ながらも、その思いだけは熱く
今日もレッスンしてきました
