木曜日mitra本町では、マタニティーヨガと産後ヨガを担当しています。
マタニティー期の安定期から出産までのわすがな時間。
その時間に関わることが出来ることに感謝です。
経験をシェアしあうことで、知識を得。
体験談をお話しさせていただいたり。
最新の産婦人科事情に１０年の月日を感じたり
毎週通ってくださった妊婦さん。
再来週には里帰り出産のため帰省されるので、来週がラストになります。
短期間ではありますが、この大切な時期に関われることを改めて有り難いな～と感じました。
産後ヨガも、ママさんたちの交流の場になればいいな
今日はマンツーマンでしたが、私もママさん
時間に追われて過ごすこの時期に、母としてではなく、1人の女性として強くしなやかな身体作りのお手伝いが出来ればいいな
子育てに追われて気づけば母はボロボロ
なんてことにならないように、自身の身体のケア。心のケアにつながるように
