今日は生徒様宅でのレッスンでした
始めてお邪魔するお家は緊張しますね～なんてお伝えしたら、私もです～って
いつもお会いしているのに、いつもと違う環境に戸惑いながらも、レッスンスタート
形にとらわれないとはいえ、やはり、何か感覚が掴めた時は素直に嬉しくて、それを、言葉にして伝えてくれます。
その喜びが、私に幸せ感を与えてくれるのです。
いくら、アーサナにこだわらないで。
出来なくてもいい。
と言われても、出来たら素直に嬉しい。
すごく大切だと思います。
ほんの少し見方、意識をかえることで、新たな発見があり、楽しかったと感想をいただきました
場所までお借りしてありがとうございました
そして今日２組目のモニターレッスン✴︎
今日がラストでした。
一通りやらせてもらい、今日のテーマは、自分とは…
今の自分をどうみるか。
今ある自分の奇跡。
などを語りあい。
最後には、アンケートを書いていただきました。
お二人ともすごく丁寧に書いていただいて、帰られた後、拝見し、胸が熱くなりました
内容はありすぎて全部はのせれないけれど、一部をご紹介します。
※自分に優しくなった
※自分の心身と向き合う時間を持つようになった
※生理痛が楽になった
※ヨガはアーサナだけではなかった
※心と体のつながりを感じて動くようになった
※今、満ち足りていることに気付けた
※生理周期が整い、頭腰の痛みがなくなった
などなど、ご自身の変化をたくさん教えていただきました
そして、バレエの先生である彼女からは
踊りのことをわかってくれているので、痛めることなく、そして、気兼ねなく質問できた
バレエやダンサーさんは、特別鍛えあげた肉体がありますからね。
そこに合わせたレッスンができたのは私にも勉強になりました。
また、こんな言葉も
ＹＵＲＩだから、すごくヨガを好きになれた
ありのまま、流れのままでいいんだ、と考え方がラクになれた
なんだか、伝えたかったことが、こんなに伝わることが嬉しいなんて
ラク→楽→楽しい
私がヨガに出会って一番大きいことでした。
毎日歯を食いしばって、働いたり、主婦したり、子育てしたり。
見方が、かわるだけで、こんなにラクになるんだって。
もっとたくさんの人に伝えたいって。
そして今回このモニターを通して、相手に伝えるということが、どういうことなのかを学ばせてもらいました。
この学びが、回を重ねるごとに、大きな学びにつながり、いくつかお仕事のお話しをいただきました。
自分のキャパ以上の話がきたら、すごく、怖いけれど、今だからきたお仕事のお話しだと思っています。
そしてそれはいつも少しだけハードルがあがります。
レッスン内容もだけれど、時間や、家族との兼ね合いなども。
まぁびっくりするくらい、うまく色んなことがまわり、うまくできてるなぁなんて感心するのですが
レッスンの増加や、移動、習い事の時間なんかもどうなるかな？と心配していたのですが、まぁうまく収まりました
物事がスムーズに進む時。
それは、ちゃんと出来るよってことだと思います。
少しだけ上がったハードルに不安はありますが、私が自分で得たメソッドを伝えていきたいと思います
感謝