今日はいい天気のうえに気温が高かった
でも朝7時はまだ寒かったぁ
気温がすぐに上がっていった
それなので久しぶりにロードバイクに乗ることに決めた
家のことをやっていたら時間が経つのがハヤイからなぁ
でもやりたいことやってスタートした
久しぶりの久しぶりバイク
なのでタイヤが～。。。パンクじゃなく空気が～
スタートする前に空気を入れてからスタート
全然乗ってなかったので
乗った時転びそうになった
ムリせずわたらせ川沿いへ
60分行って来ました
30分行ったところで
通行止め そこから戻って来た
一応違う道が通れたけど今日はこの辺で戻った
次回はもっとガンバる
明日 どこか筋肉痛になりそう
そんなにガンバってはないけど
最近 運動不足なので走るだけじゃなく
運動するとすぐに筋肉痛になってしまうかも
なのでしっかり運動したいと思う私でした