金曜日から3連休でした
休みを取ったわけではないけど休み
それなので金曜日は🚗で高崎に糖尿病の診察へ
診察の結果は先月と比べるとややよくなった
気持ちだけかな？ ヘモグロビンa1cが少し下がったぐらい
もしかしたら来月戻ってしまいそう
帰りに高崎イオン ツルヤみどり店と寄って帰ってきた
疲れてるワケじゃないけどイオンでひと休み そんな感じ
土曜日は天気はいいじゃなくて ばっちり
そんなパークラン
そう思って走ったけどやっぱり暑さが〜
最後の1キロがすごくキツく感じた
でもなんとか平均的に1キロ8分切った
正直言って20〜30m歩いてた
これからがもっと暑くなるからどうしようかな～状態
なんとかなんとかアツさに慣れるように
ガンバっていこうと
。。。。正直言うとムリかな
そう思った私です
今日はいつものパークラン
旦那の運転で渡良瀬遊水地へ
前日 天気予報見たところ
天気は良く 朝8時頃の暑さはまあまあ
でもすごい風が吹く予定でした
そしてパークランに着いたところ
風がまあまあ吹いていた
もう今日は行く前にやめようかと思ったけど
そしたらせっかくこの前の大凧マラソンで
少し体重が減ったのにまた増えちゃいそうと思って
ウォーキングでもいいからと決めて行きました
スタート地点へ向かう
そしたら誰か犬でもほったらかしにしてる人がいる❓
親犬 子犬の4匹も😡
よくみたらイノシシだった
このまま行くと心配なので少し様子見てから
あっちこっちに動いたイノシシ
いなくなり
ようやくスタート地点に行けた
スタートする前から風がある
だんだんと強くなってきた感じ
もう今日は始めと最後だけは走ろうと思った
まだ体もこの前の大凧マラソンと前日の仕事疲れ
残ってそうなのでゆっくり歩こうと思ったけど
やっぱり近くに誰かいると,,,,,,近くに障害者の人などが
ずーと歩いていられない
後をつけるようについて行った
左足がないけどしっかり走ってる
その人といっしょにゴール
何とか少しは走りました。。。1/3は歩きだったけど
夏がくる前にもう少し外で走らなきゃ
そう思っている私でした
今日の春日部の天気は2〜3日前から見ていたら
かなり変わった
その結果 雨だったのが晴れでそれも暑い
いい天気になっちゃった
前回5キロ走った
かすみがうらマラソン
あの時も暑かったけど5キロだったので何とか
なったけど
今回は10キロ あまり10キロ練習出来なかったので
辛かった だけじゃなくアツすぎ
5キロのアツさはパークランで走っていたので
何とかなったけどそれからはつらい
それなので今回途中から歩いてしまった
関門 完走時間がそれほどキツくなかったので
歩いてしまったけど
無事ゴールできました
走る前に
そして結果は
何とか終わりました
かなり過ぎましたがこの前のパークラン
渡良瀬遊水地に行って来ました
その前のパークランは暖かったけど
今回はハヤク言えば寒かった
そう思っていたけど走ると暑くなってしまう
それよりガンバって走ろう
理由は次に走るのが大凧マラソン
それも練習してないのに10キロも
たいていどこかの大会で走れば
かなりの筋肉痛になり ペースがあがるはず
そしていつもよりハヤク走れる
なのにかすがうらマラソンではただの練習のように
走っただけだった.....暑かったから
今回のパークランは普通の速さ
ん
仕事疲れもあったのかも
かすみがうらマラソンとほぼ同じハヤサだった
こんな感じ
ついでにかすがうら
ほとんど同じ
なんだか大凧の10キロ走れるか不安
もしかして歩いちゃうかも
それよりパークランに戻って
みんなでスタート
1番前の人はいないです
何人かで
楽しみがあるから走れるかな
大凧マラソンには疲れて参加しないように
出来るだけ練習していきたい
でも仕事がGWなのであまり休みたいといえず
5/3 ,4だけ休みをもらった
そしたら5/1〜4日まで休みになってた
こうなったら 体重を減らしたいけど減ってくれない
なので1日〜3日までガンバって
練習したいと思う私でした
かなりのいい天気
ハッキリ言ってアツすぎたぁ〜
しかしお金払ってあるからガンバらなきゃ
もったいない
なにかあっても助けてくれる人がいっぱいいる
そう思いできる限り走りました
その結果
制限時間は40分となってるけど関係ないみたい
でも一応制限時間以内で走れた
はっきり言うといつもの練習より遅すぎ
やっぱり暑いのは嫌い 大嫌い
とりあえず
無事ゴールできたのでよかったです
その後
無事完走できたと思い
ポテト食べてた私でした
