やばい
このブログを始めた頃、ダイエット宣言をして早数ヶ月。
宣言すれば実行あるのみにならざる得ないはずだった
しかしながら最近着々と成長し続けている
悲しいかなお腹周りが妊婦でもないのにポッコリ
卒業式、入学式を目前にこのままでは服が着れない
ダイエットを誓い、まずは形から…
リーボックのウォーキングシューズを購入
靴底がまるでバランスボールのような丸みがあり、
歩くと足の外側とヒップに効くらしい
さっそく、今日は天気もいいので子供と甥っ子を連れて公園へ
遊ぶ子供を放ったらかして、ウォーキング
万歩計も持たず、時間も計らず闇雲に歩いたので、
どの位歩いたかは不明だけど、いい感じにふくらはぎとお尻の筋肉が
張った感じまでがんばってきました
明日の筋肉痛が怖いので、ゆっくりお風呂につかって継続を誓ったのでした
おすすめですよ