真に健やかな暮らしやそのバランスの育みかた、さまざまな情報に振り回されない考え方、生きぬく力をつける子育てや幸せなパートナーシップ、ストレスなく病になりにくい體(からだ)心の在り方について 発信している 国際ホリスティックメンタルヘルス協会のブログです。