●2020年11月 33歳 26週
先週の診察結果に落ち込み便秘になっておりましたが、下剤や漢方の組み合わせを変えたおかげでなんとか快便に戻りました。
最近食欲も増し、冷え対策のために白湯もたくさん飲んでいるので、便秘になると本当に苦しいですし、なんとなくお腹も張りやすくなる気がします。
(子宮収縮によるお腹の張りと便秘によるお腹の張りの違いが分からなくなる??)
また、今週は先週よりお腹が張る回数が減りました。張ってから通常の状態に戻るまでの時間も短くなりました。
その一方で、以前もありましたが、子宮口に負担がかかっているような違和感を感じることがありました。。
そもそも違和感を感じている場所が子宮口なのかも自分でよく分からないのですが…
あとは、足の浮腫が出始めました。
太ももが痛い…血流が悪いのか？
こんな感じで、そろそろ再入院になっても「おかしくないな～」と思いながら、今週の診察に行ってきました。
今回は、経腟エコーのみ。
診察のはじめの方は、今までで一番長い30㎜強、
途中でお腹が張ってからは10㎜弱と、短時間での差が大きかったです。。
総合的にみて、前回とほとんど変わらないため、また数日後外来にて診察となりました。
前回から大きく悪化しているわけではないので、少しホッとしました。
やっぱり今週はお腹の張りが少なめだったのが良かったのか？
今週意識してやっていたのは、
・骨盤高位の位置を高くした(バスタオル四つ折り→クッション)
・日中は冷えとり靴下
・浮腫を感じたら着圧ソックス
・太ももの内側のマッサージ
・シャワーの際は同時に足湯
・腟を引き締める
どれも血流改善に繋がって冷えが改善し、お腹の張りが減少したのでしょうか？
正直ピンと来ませんが、せっかくなので続けていこうと思います